Les dejo algunas hierbas y aromas que pueden ayudarnos a lxs menstruantes en días de dolor o incomodidad
Infusiones o yuyitos que podés agregar al mate si nos sos de tomar té
Manzanilla – relajante y desinflamante
Canela – antiespasmódica
Jengibre – antiinflamatorio
Para el hornito
4 gotas de aceite esencial de salvia
7 gotas de aceite esencial de Bergamota
4 gotas de aceite esencial de lavanda
Espero que les sirva la info. En cualquier dietética de barrio consiguen los yuyitos mencionados
